Unhas fracas e quebradiças. O que realmente ajuda a fortalecer?
Unhas que quebram com facilidade, descamam nas pontas ou apresentam aspecto ressecado são queixas muito comuns no consultório dermatológico. Em muitos casos, a melhora depende menos de “fortalecedores milagrosos” e mais de uma rotina consistente de cuidados.
Hidratação faz diferença
Assim como a pele, as unhas também precisam de hidratação. A aplicação regular de cremes específicos ajuda a manter a integridade da lâmina ungueal e da região ao redor das unhas.
Quais ativos podem ajudar?
Alguns ingredientes frequentemente utilizados para melhorar a hidratação e reduzir a fragilidade incluem:
· Ureia em concentrações em torno de 10%;
· Ácido lático;
· Ceramidas;
· Agentes reparadores da barreira cutânea.
Esses ativos ajudam a diminuir o ressecamento e a melhorar a resistência das unhas ao longo do tempo.
Hábitos que pioram a fragilidade.
Além do tratamento, é importante evitar fatores que favorecem o enfraquecimento:
· Contato frequente com água e produtos de limpeza sem proteção;
· Uso excessivo de acetona;
· Remoção agressiva das cutículas;
· Traumas repetitivos;
· Alongamentos realizados sem os devidos cuidados.
Quando investigar?
Se a fragilidade for persistente, estiver associada a alterações de cor, deformidades, descolamento ou queda das unhas, a avaliação dermatológica é importante para investigar causas como deficiência nutricional, doenças inflamatórias, alterações hormonais ou infecções.
Fortalecer as unhas é um processo gradual. Com diagnóstico correto, cuidados adequados e tratamento individualizado, é possível melhorar significativamente a saúde e a aparência das unhas.
Dra. Tatiana Gige – Dermatologista
Soc. Bras. de Dermatologia e de Cirurgia Dermatológica
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